内卷是一个流行于中国社会的新词，指的是在竞争激烈的环境下，个人不断地追求更高的标准和要求，导致整个社会陷入一种恶性循环之中。内卷的表现形式包括但不限于工作加班、学生疲于应试、生活快节奏等现象。内卷不仅导致个体精疲力尽，也给整个社会带来了负面影响，如人际关系紧张、社会问题加剧等。因此，需要加以重视并寻找有效的解决途径。
