在飞机上度过12个小时的时间可以做很多事情，可以看电影、听音乐、阅读书籍、玩手机游戏或解谜游戏。另外，也可以在飞机上练习瑜伽或简单的拉伸运动来缓解长时间坐着的疲劳感。还可以带上耳塞和眼罩来帮助入眠，保持良好的睡眠质量。另外，也可以在机舱内漫步，踱步活动一下身体，以减轻长时间静坐带来的不适感。总的来说，多样化的活动可以帮助度过12小时的飞行时间。
