小猫抓过的食物煮了是不安全的。因为猫爪上可能携带有病菌和细菌,将食物煮熟并不能完全消灭这些细菌。食物被猫抓过的表面可能存在毛发、尿液或粪便等,这些不卫生的因素容易导致食物被污染。所以,最好避免食用被猫抓过的食物,以免造成食物中毒或传播疾病。要保证食物安全,建议坚持食用干净卫生的食材,避免使用受到污染的食物。