要提高数学和语文成绩，首先要建立一个良好的学习习惯，保持每天的坚持学习。其次要理解概念，掌握基础知识，及时完成作业。还要多做练习题，加强对知识点的掌握和记忆。在学习数学时，要多进行实践和思考，尝试解决各种问题，加深理解。在学习语文时，要多读书，积累词汇和阅读理解能力。同时，要有信心和耐心，不断努力，相信自己可以取得更好的成绩。
