中学生要做到辛勤劳动,首先要培养自觉性和责任感,明确目标,制定计划,并坚定执行。其次要培养良好的时间管理能力,把握学习、生活和娱乐的平衡。此外,应当锻炼意志力,克服拖延和懒惰的习惯。还要学会团队合作,与同学共同努力,互相激励,共同提高。另外,要有积极的态度对待辛勤劳动,坚信努力会带来回报,时刻保持乐观向上的心态。最后,要学会享受辛勤劳动的过程,从中汲取快乐和成长的力量。