中考体育立卧撑评分标准主要包括完整性、姿势正确性和速度。完整性是指动作必须完成到规定的次数,姿势正确性要求身体保持笔直,腰部不下垂,手掌和肩膀与地面平行,速度则要求在规定时间内完成规定次数。通常,完成20-25个以上的立卧撑会被评为优秀,15-20个为良好,10-15个为及格,10个以下为不及格。考生在考试中需要根据这些标准进行自我评估并进行练习,以取得更好的成绩。
中考体育立卧撑评分标准主要包括完整性、姿势正确性和速度。完整性是指动作必须完成到规定的次数,姿势正确性要求身体保持笔直,腰部不下垂,手掌和肩膀与地面平行,速度则要求在规定时间内完成规定次数。通常,完成20-25个以上的立卧撑会被评为优秀,15-20个为良好,10-15个为及格,10个以下为不及格。考生在考试中需要根据这些标准进行自我评估并进行练习,以取得更好的成绩。