成年人想要补数学可以选择在线教育平台或者报名数学培训班。在选择学习资源时,可以根据自己的需求和目标选择合适的课程和教材。在学习过程中,要坚持每天进行一定的学习并且及时复习巩固知识。此外,可以通过做练习题和找相关资料进行拓展学习。同时,建议多与他人讨论和分享学习心得,以加速学习效果。最重要的是,要保持耐心和坚持,相信只要肯努力,就一定能够提高数学水平。