从广州到苏州或吴江最方便的方式是乘坐高铁。首先乘坐广州至上海的高铁，然后在上海虹桥站换乘上海至苏州或吴江的高铁。整个行程大约需要5-6小时。另外，也可以选择乘坐飞机从广州到上海，再从上海乘坐高铁到苏州或吴江，但时间和成本相对更高。总的来说，高铁是从广州到苏州或吴江最便捷快捷的交通方式。
