从云南陆路过境至缅甸,需要先到中国云南省的瑞丽口岸,然后过关进入缅甸。在瑞丽口岸办理边境通行证和签证手续,确保自身证件齐全。之后可以选择乘坐交通工具或步行进入缅甸,到达缅甸境内后需再次办理缅甸入境手续。在途中要遵守相关法规,注意安全。需要注意的是,过境至缅甸可能会受到时间、天气等因素影响,提前规划好行程和准备相关文件,确保顺利过境。