高压锅的温度通常可达到120摄氏度至140摄氏度之间。在高压锅里,水的沸点会提高,从而加快食物的烹饪时间。通过高压锅的高温高压环境,食材中的营养成分更容易得以保留,同时也能够更好地破裂食材细胞壁,使食物更加容易被消化吸收。因此,高压锅是一种快捷、健康、营养的烹饪工具。