包菜和蛋白肉能炒饭吗

包菜和蛋白肉是完全可以用来炒饭的。将包菜和蛋白肉洗净切碎备用。首先在锅中热油，加入蛋白肉炒熟备用。接着加入包菜煸炒至软化后，加入蛋炒匀。最后加入米饭和调味料一起炒匀即可。这样炒出来的包菜蛋白肉炒饭口感香浓，营养丰富，是一道美味健康的家常菜肴。