从西宁出发,可以先乘坐大巴或火车前往临夏。在临夏市区可以租车或包车前往松鸣岩和炳灵寺石窟。建议先参观炳灵寺石窟,然后前往松鸣岩。石窟位于炳灵寺玉隆山脚下,可以欣赏到精美的石窟艺术,而松鸣岩则是一处自然景观,有壮美的岩石和优美的森林。整个行程大约需要一整天,可以尽情欣赏自然风光和古老文化遗迹。