要在八年级下册拿到300多分,首先要认真复习每一节课,掌握重点知识。可以多做一些练习题,巩固所学内容。在考试前要做好总复习,查漏补缺。考试时要认真审题,仔细答题,不要草率。遇到不懂的问题可以主动向老师请教,及时解决疑惑。充足的睡眠和良好的饮食也是提高学习成绩的重要因素。最重要的是保持积极的学习态度,坚信自己能够逆袭。