社保和医保是国家规定的强制性缴纳项目，没有具体规定交多少年就可以不交。一般来说，根据各地政策规定，参保人员在达到法定的退休年龄后可以不再继续缴纳社保和医保，享受相应的养老金和医疗保障待遇。另外，一些特定情况下，如残疾、失业等特殊群体也可以申请暂停交纳社保和医保。总的来说，要想不再缴纳社保和医保，需要符合相关政策规定或者特定条件。
