在宁波,针对建筑扰民的投诉,您可以向当地的城市管理局(城管)或住建部门进行咨询和投诉。此外,您还可以拨打宁波市的投诉热线12345,相关部门会对您的投诉进行受理和处理。如果涉及噪音等问题,也可以联系环保部门。确保提供详细的建筑信息和扰民的具体情况,以便相关部门有效处理。