选购户外登山包时需要考虑容量大小、背负系统、重量和耐用性等因素。容量要根据行程长度和装备需求选择，一般建议选择40-60升的容量。背负系统要舒适稳定，可根据个人背部形状选择合适的设计。重量轻但结实耐用是徒步登山包的基本要求，最好选择耐磨、防水材质。此外，还需考虑背负系统的通风性、侧面口袋、细节设计等。最终选择包包时最好亲自试背，确保舒适度和负重性能符合要求。
