猫是天生的猎手，它们的睡眠模式与捕猎行为密切相关。一只猫每天需要大约12到16小时的睡眠，尤其是在白天，它们会进行短暂的浅睡眠和深睡眠。打扰猫的睡眠可能会导致其压力增加、情绪不稳定，甚至影响健康。此外，猫在睡觉时会进入REM（快速眼动）阶段，这一阶段对其身体恢复和精神状态非常重要。如果频繁打扰，可能干扰它们的生理节律，影响抵抗力和免疫系统。因此，给猫一个安静舒适的休息环境是非常重要的，尊重它们的休息时间，有助于维持宠物的健康和幸福感。
