上海外国语大学科研助理的工资大致在每月4000-8000元左右。实际工资会根据具体工作内容、工作经验、能力和资历不同而有所差异。通常来说,初级科研助理的工资较低,随着工作经验的增加和表现的优异,工资也会相应增加。此外,一些额外福利如奖金、津贴或者补贴等也会影响工资数额,总体来讲,上海外国语大学科研助理的工资待遇还是比较可观的。