羊奶相比牛奶具有更高的营养成分含量和更容易消化的特点。羊奶含有更多的维生素A、维生素B和矿物质，如钙、镁和锌。它也富含易于消化的小分子脂肪和蛋白质，使其更适合消化不良或乳糖不耐受的人群。此外，羊奶中的脂肪和蛋白质分子较小，有助于人体更高效地吸收这些营养物质。因此，羊奶被认为是一种更健康、更有益的乳制品选择。
