标签：臂围尺怎么用

使用臂围尺时，首先将袖口完全拉直，然后将臂围尺放在袖口下方约3-5厘米的位置，围绕最粗的部位即肱二头肌的周长进行围量。确保臂围尺紧贴皮肤但不要过紧，保...