标签：服务员第一次点菜单紧张怎么办

当服务员第一次点菜单感到紧张时，可以采取以下几种方法来缓解情绪：1.**深呼吸**：在上菜前做几次深呼吸，帮助放松紧张情绪。2.**提前准备**：事先熟悉菜单...