标签：高三学生的一日饮食如何合理安排

高三学生的一日饮食应注重营养均衡，以支撑高强度的学习和复习。早餐应包含碳水化合物、蛋白质和维生素，如燕麦粥、鸡蛋和水果，提供充足能量。午餐要尽量多...