标签：黑豆黄豆哪个营养价值高

[()]()和黄豆各有其独特的营养价值。黑豆含有丰富的花青素，具有抗氧化作用，有助于延缓衰老和预防心血管疾病。黄豆则富含植物雌激素，能调节激素水平，维护...