标签：什么姿势睡觉最快入眠

侧卧姿势是最快入眠的睡姿之一。这是因为侧卧可以帮助身体舒适地放松，减少脊椎的压力，让呼吸更顺畅。同时，侧卧还有助于减少酸逆流和打鼾等问题，提高睡眠...