标签：相约速溶咖啡减脂期间可以喝吗

相约速溶咖啡在减脂期间可以适量饮用。速溶咖啡本身并不会导致减脂效果下降，但是需要注意控制总热量摄入和保持饮食均衡。如果加入牛奶和糖等配料，应当注意...