标签：熏衣草精油的最简单使用方法

熏衣草精油的最简单使用方法是将几滴精油滴在手腕或太阳穴处，然后轻轻按摩。这可以帮助放松神经，缓解压力和焦虑。另外，也可以将几滴精油添加到蒸汽疗法设...